5 ĐIỀU KHUYẾN KHÍCH BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI YÊU MỘT ANH CHÀNG GYMER
25
Tháng 10

5 ĐIỀU KHUYẾN KHÍCH BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI YÊU MỘT ANH CHÀNG GYMER

Một chàng trai có cơ thể 6 múi, khoẻ khoắn đã trở thành hình mẫu lý tưởng cho nhiều cô gái. Đây cũng là mục tiêu để cánh mày râu ngày càng tích cực tập luyện hơn nữa. Tuy nhiên nếu chỉ yêu vì hình thể thôi sẽ thật đơn giản, và bài viết sau sẽ nói chi tiết hơn về lý do phái nữ nên để mắt tới một anh [...]

5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP GIẢM CÂN THEO KHOA HỌC
24
Tháng 10

5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP GIẢM CÂN THEO KHOA HỌC

Có một lý do chính đáng để bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những gì bạn ăn cho bữa sáng có thể thiết lập năng lượng cho cả ngày của bạn. Nó xác định xem bạn sẽ cảm thấy no và đủ cho đến bữa trưa hay bạn sẽ đến máy bán hàng tự động trước bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng.

6 LỢI ÍCH QUAN TRỌNG CỦA XÔNG HƠI VỚI TẬP GYM
24
Tháng 10

6 LỢI ÍCH QUAN TRỌNG CỦA XÔNG HƠI VỚI TẬP GYM

Hiện nay, nhiều phòng tập gym đều trang bị phòng xông hơi để người tập có thể thư giãn, mang lại hiệu quả cao cho việc tập luyện. Tuy nhiên, nhiều người lại không để tâm đến điều này, và đó là một suy nghĩ sai lầm khi đi tập

HEROS FITNESS 7 YOGA CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10
20
Tháng 10

HEROS FITNESS 7 YOGA CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10

Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10,HEROS FITNEES & YOGA xin gửi những lời chúc nồng nhiệt nhất đến toàn thể phái nữ. Chúc một nửa thế giới luôn xinh đẹp, trẻ trung, vui tươi và ngập tràn hạnh phúc. Hãy luôn nở nụ cười tươi và gặp nhiều may mắn trong công việc cũng như cuộc sống nhé. Chúc mừng ngày Phụ [...]

Chỉ số BMI là gì? Cách tính và đánh giá BMI chính xác nhất
19
Tháng 10

Chỉ số BMI là gì? Cách tính và đánh giá BMI chính xác nhất

Với những ai quan tâm đến vóc dáng, thể hình và vấn đề chuyển hóa của cơ thể thì chắc đã được nghe nhiều đến chỉ số BMI. Thông qua chỉ số này, bạn có thể đánh giá tổng quát thể trạng của cơ thể. Vậy, chỉ số BMI và ý nghĩa của chỉ số BMI là gì? Cách tính như thế nào? Chỉ số BMI bao nhiêu là tốt nhất? [...]