Trong hành trình tìm lại phiên bản thon gọn của thời kỳ trước khi tăng cân thì vùng bụng dường như là điểm mấu chốt mà nhiều chị em đặt mục tiêu để giảm mỡ. Không chỉ là về việc lấy lại vóc dáng, mà còn về sức khỏe và sự tự tin. Đặc biệt với những người mẹ sau khi sinh, tìm kiếm những bài tập giúp [...]