Phòng tập gym tốt ở Hà Nội cần đạt những tiêu chuẩn nào?
2
Tháng 2

Phòng tập gym tốt ở Hà Nội cần đạt những tiêu chuẩn nào?

Như thế nào là một phòng Gym tốt, một phòng Gym có tiêu chuẩn cao? Hãy cùng Heros tìm hiểu tại bài viết này nhé !

Kickfit có tác dụng như thế nào đối với cơ thể khi luyện tập thường xuyên?
2
Tháng 2

Kickfit có tác dụng như thế nào đối với cơ thể khi luyện tập thường xuyên?

Kickfit là một hình thức luyện tập kết hợp giữa võ thuật và bài tập thể dục, đã trở thành một xu hướng phổ biến trong thế giới thể dục hiện đại. Kickfit không chỉ mang lại niềm vui và thách thức mà còn có nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể khi được thực hiện thường xuyên. Bộ môn đang đứng top 1 [...]

Heros Fitness & Yoga - Thiên Đường hoàn hảo với những người yêu thích Yoga.
2
Tháng 2

Heros Fitness & Yoga - Thiên Đường hoàn hảo với những người yêu thích Yoga.

Tại Heros Fitness, chúng tôi tin rằng Yoga không chỉ đơn thuần là một bộ môn thể dục, mà còn là một hình thức thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe toàn diện. Bạn sẽ được hướng dẫn kỹ thuật và tư thế chính xác để đạt được cân bằng cơ thể và tâm trí. Các bài tập Yoga sẽ giúp bạn cải thiện sự linh [...]

Zumba - Bí quyết giảm cân vui vẻ và hiệu quả.
2
Tháng 2

Zumba - Bí quyết giảm cân vui vẻ và hiệu quả.

Vấn đề giảm cân luôn nóng hổi đối với mọi người, với mọi lứa tuổi  Khi cuộc sống hiện đại hơn, các đồ ăn nhanh ngập tràn phố xá, các tiện ích ngày càng thông minh, khiến con người lười vận động và lâu dần, tình trạng béo phì xuất hiện ngày càng nhiều. Có rất nhiều bộ môn tập luyện thể thao để giúp [...]

Heros Fitness Khởi Động Lớp Gymkid Trong Tháng 4 Này
2
Tháng 2

Heros Fitness Khởi Động Lớp Gymkid Trong Tháng 4 Này

GymKid là chương trình giáo dục phát triển thể chất theo tiêu chuẩn quốc tế dành cho học sinh tiểu học, trung học cơ sở.