Các chuyên gia nhận định ức gà là một loại thực phẩm ngon, dễ ăn, lành mạnh, có thể được xem là sự thay thế tốt nhất cho thịt đỏ. Loại thực phẩm này thiết yếu cho cơ thể theo nhiều cách. Dưới đây là một số lợi ích đáng chú ý nhất của ức gà
Tại Quận Ba Đình thì tìm đâu ra phòng Gym uy tín, chất lượng, thu hút đông khách hàng mọi độ tuổi cả nam và nữ đăng ký tập luyện hàng ngày nhất hiện nay? Câu trả lời chắc chắn không thể bỏ qua cái tên Heros Fitness & Yoga.
Lựa chọn những loại thực phẩm giúp tăng cơ bắp để bổ sung cho cơ thể hàng ngày là điều không thể thiếu trong lịch luyện tập. Dù mới bắt đầu hay luyện tập lâu năm thì mục tiêu hướng đến khi tập là để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh phát triển theo ý muốn. Vậy nên các bạn đừng bỏ qua các loại thực [...]
Hatha 'Ha' đại diện cho mặt trời bí truyền và 'tha' là mặt trăng. Việc thực hành Hatha yoga nhằm mục đích kết hợp, kết hợp hoặc cân bằng hai nguồn năng lượng này. Một lớp học yoga được mô tả là 'Hatha' thường bao gồm một loạt các tư thế (tư thế yoga) và kỹ thuật thở. Chúng thường được thực hành chậm [...]
Một sự thúc đẩy tâm trạng từ bộ môn Yoga, sau đây là bài viết chứng trực trải nghiệm của tôi Nguồn báo: womenshealthmag Nguồn ảnh: unsplash Bài viết đã được dịch sang Tiếng Việt